Am 14. November fand bei Weekly unser Informationsabend zum Thema
„Kohlenhydrate & Diabetes – Info & Impulse“ statt.
Der Abend bot wertvolle Einblicke in die Rolle von Kohlenhydraten im Alltag sowie deren Einfluss auf Blutzucker, Energie und Wohlbefinden.

Unsere Sport- und Ernährungswissenschafter:innen erklärten verständlich, wie Kohlenhydrate im Körper verarbeitet werden, welchen Unterschied verschiedene Kohlenhydrat-Arten machen und warum ein bewusster Umgang damit besonders bei Diabetes wichtig ist. Besucher:innen hatten die Möglichkeit, Fragen zu stellen und individuelle Zusammenhänge besser zu verstehen.

Besonders geschätzt wurden die praxisnahen Tipps, wie man Ernährung, Bewegung und Alltagsgewohnheiten so kombiniert, dass sie sowohl körperliche als auch mentale Gesundheit unterstützen.
Auch der Blick darauf, wie man Schwankungen im Blutzucker vorbeugen und langfristig Balance schaffen kann, sorgte für viele Aha-Momente.

Die Stimmung war offen, interessiert und von intensivem Austausch geprägt.
Wir freuen uns sehr über das große Interesse und die aktive Teilnahme aller Gäste.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren – und wir freuen uns schon auf das nächste Event bei Weekly!